دفتر القياسات الورقي يضيع، والأرقام المتفرقة لا تخبرك بشيء. «سكري» يجمع قراءاتك في مكان واحد، ويحوّلها إلى صورة واضحة تعرف منها متى يرتفع سكرك ومتى ينضبط — وتقرير مرتّب تعرضه على طبيبك.
بريد إلكتروني وكلمة مرور فقط — بدون رقم جوال ولا بيانات إضافية.
تطور مستوى السكر
سجل القراءات
| اليوم | استيقاظ | ب. الفطار | ب. الغداء | ق. العشاء |
|---|---|---|---|---|
| الجمعة7 أغسطس | 118 | 143 | 165 | 132 |
| الخميس6 أغسطس | 96 | — | 188 | 121 |
| الأربعاء5 أغسطس | 134 | 127 | 205 | — |
| الثلاثاء4 أغسطس | 102 | 138 | 149 | 115 |
بدأ هذا التطبيق من حاجة حقيقية: مريض سكري يأخذ الأنسولين يومياً، وأسرة فيها أكثر من مريض. لذلك كل شاشة فيه مختصرة، والخط كبير، والأزرار واضحة، ويعمل من الجوال مباشرة بدون تثبيت.
ست أدوات بسيطة تغطي ما تحتاجه فعلاً في متابعة سكر الدم.
اكتب الرقم، والتطبيق يقترح لك وقت القياس حسب ساعة اليوم. لا حقول كثيرة ولا خطوات زائدة.
النطاق الطبيعي مظلّل بالأخضر، وكل قراءة ملوّنة: منخفضة أم ضمن النطاق أم مرتفعة. ترى مباشرة إن كان سكرك يستقر أم يتذبذب.
كل يوم في سطر واحد، وقراءاته موزّعة على أعمدة: الاستيقاظ، قبل وبعد كل وجبة. تكتشف بسهولة الوجبة التي ترفع سكرك.
احفظ سجلك ملف PDF أو Excel واعرضه في العيادة، بدل أن تحاول تذكّر قراءات الشهر الماضي.
عندك دفتر أو ملف Excel؟ نزّل ملف العيّنة، املأه، وارفعه. التطبيق يراجعه ويخبرك بأي خطأ قبل الحفظ.
نزّل كل قراءاتك في ملف واحد واحتفظ به، واسترجعه متى شئت. بياناتك تبقى في يدك.
اختر المدة — أسبوع، شهر، ثلاثة شهور، سنة، أو السجل كامل — فيحسب لك التطبيق متوسط قراءاتك، وكم نسبة الوقت الذي كان فيه سكرك ضمن النطاق الطبيعي (70–180)، وأدنى وأعلى قراءة. ثم احفظ الصفحة ملف PDF أو نزّلها Excel.
سكري — سجل قياسات سكر الدم
آخر شهر
المتوسط
141mg/dL
ضمن النطاق
79%
الأدنى / الأعلى
88 / 205
عدد القراءات
90
بريد إلكتروني وكلمة مرور فقط. أقل من دقيقة.
الرقم، والوقت، وهل كانت قبل الأكل أم بعده.
بعد أيام قليلة يبدأ الرسم البياني يحكي لك قصة سكرك.
بياناتك لك. لكل مستخدم حسابه وشاشاته المنفصلة، ولا يستطيع أي مستخدم آخر الاطلاع على قراءاتك. وتقدر تنزّل نسخة احتياطية كاملة من قراءاتك في أي وقت.
إجابات مختصرة لأكثر ما يسأل عنه المرضى — وليست بديلاً عن طبيبك.
لغير المصابين بالسكري يكون السكر الصائم عادة بين 70 و100 mg/dL. أما مريض السكري فالهدف الشائع الذي توصي به الجمعيات الطبية هو 80–130 mg/dL قبل الوجبة، وأقل من 180 mg/dL بعد ساعتين من الوجبة. هذه أرقام عامة، وطبيبك وحده يحدد الهدف المناسب لحالتك وعمرك وأدويتك.
هو نسبة قراءاتك التي وقعت داخل النطاق الهدف 70–180 mg/dL. كلما ارتفعت النسبة كان سكرك أكثر انضباطاً، ويُنصح عادة بتجاوز 70%. تطبيق سكري يحسب هذه النسبة تلقائياً لكل مدة تختارها.
السكر التراكمي يعكس متوسط سكر الدم خلال شهرين إلى ثلاثة، ويُقاس بتحليل مخبري. يعرض تطبيق سكري تقديراً تقريبياً له محسوباً من متوسط قراءاتك، وهو للاسترشاد فقط ولا يغني عن التحليل المخبري.
الأوقات الشائعة هي عند الاستيقاظ، وقبل كل وجبة وبعدها بساعتين، وقبل النوم. عدد القياسات وجدولها يحددهما طبيبك حسب نوع السكري وعلاجك. يدعم التطبيق سبعة أوقات قياس ويقترح الوقت المناسب تلقائياً حسب ساعة اليوم.
نعم. تختار وحدتك من صفحة «حسابي»: mg/dL المستعملة في مصر والخليج والعراق والشام، أو mmol/L، أو g/L المستعملة في المغرب وتونس والجزائر. التغيير يبدّل العرض والإدخال والتقارير معاً، وقراءاتك المسجَّلة تُحوَّل تلقائياً ولا تتأثر.
نعم، التطبيق مجاني بالكامل. تحتاج فقط بريداً إلكترونياً وكلمة مرور لإنشاء حساب.
نعم. تختار المدة — أسبوع أو شهر أو ثلاثة شهور أو سنة أو السجل كامل — ثم تحفظ التقرير ملف PDF يشمل الملخّص والرسم البياني والجدول، أو تنزّله ملف Excel.
لكل مستخدم حسابه وبياناته المنفصلة، ولا يستطيع أي مستخدم آخر الاطلاع على قراءاتك. ويمكنك تنزيل نسخة احتياطية كاملة من قراءاتك في أي وقت والاحتفاظ بها عندك.
لا. سكري يعمل من متصفح الجوال أو الحاسب مباشرة. ويمكنك إضافته إلى شاشة جوالك الرئيسية ليفتح كتطبيق مستقل، مع الحاجة إلى اتصال بالإنترنت في كل الأحوال.
ابحث في مقالات المدوّنة — أعراض، تحاليل، تغذية، رياضة، وأسئلة يسألها مرضى السكري كل يوم.
أدوات فورية بلا تسجيل
حوّل قراءتك بين mg/dL و mmol/L و g/L، أو احسب سكرك التراكمي، أو احسب جرعة وجبتك — في المتصفح مباشرة.
افتح الأدوات ←كل قراءة تسجّلها اليوم تصبح جزءاً من صورة تساعدك أنت وطبيبك على قرار أفضل.