تحليل السكر التراكمي HbA1c: كيف تقرأ نتيجتك؟
رقم واحد يلخّص ثلاثة أشهر من سكرك. تعرّف على معنى HbA1c، وجدول قراءة نتيجتك، وكيف تحوّله إلى متوسط يومي مفهوم، ولماذا لا يكفي وحده.
قراءة 2 دقيقةرضا فتحي غريب
مدوّنة سكري
مقالات مبسّطة عن سكر الدم: النطاقات الطبيعية، القياس، التغذية، والجديد في متابعة السكري — بلغة يفهمها المريض لا الطبيب فقط.
هبوط السكر: الأعراض والإسعاف الفوري خطوة بخطوة
هبوط السكر لا يحتمل التأجيل. تعرّف على أعراضه المبكرة، وقاعدة الـ15 للإسعاف الفوري، والخطأ الشائع الذي يجعل الحالة أسوأ، ومتى تكون طارئة حقيقية.
قراءة 2 دقيقةرضا فتحي غريب
الفرق بين السكري من النوع الأول والنوع الثاني
كلاهما يرفع السكر في الدم، لكن السبب مختلف تماماً — وبالتالي العلاج. مقارنة واضحة بين النوعين: من يصيب، ولماذا يحدث، وكيف يُعالج كل منهما.
قراءة 2 دقيقةرضا فتحي غريب
أعراض السكري المبكرة: متى تشك أن عندك سكري؟
السكري يبدأ صامتاً في أغلب الحالات، وكثيرون يكتشفونه صدفة بعد سنوات. تعرّف على العلامات المبكرة التي تستحق تحليلاً، ومن هم الأكثر عرضة للإصابة.
قراءة 2 دقيقةرضا فتحي غريب
أكلات ترفع السكر بسرعة وأخرى آمنة: دليل عملي
ليست المشكلة في السكر وحده — الخبز الأبيض والأرز قد يرفعان سكرك أسرع منه. دليل عملي لما يرفع السكر بسرعة، والبدائل الآمنة، وأربع قواعد تخفّض أثر أي وجبة حتى لو أكلتها.
قراءة 3 دقيقةرضا فتحي غريب
صفحة 12 من 13 — 63 مقالاً