مدوّنة سكري

مقالات مبسّطة عن سكر الدم: النطاقات الطبيعية، القياس، التغذية، والجديد في متابعة السكري — بلغة يفهمها المريض لا الطبيب فقط.

السكري والضعف الجنسي: السبب الحقيقي وما الذي يُصلحه

الضعف الجنسي عند مريض السكري ليس مسألة نفسية غالباً، بل علامة على شرايين وأعصاب — ولذلك يستحق فحصاً لا صمتاً.

8 أغسطس 2026قراءة 3 دقيقةرضا فتحي غريب

أعراض السكري عند النساء: علامات لا تظهر عند الرجال

للسكري عند النساء علامات إضافية يغفلها الجميع: التهابات متكررة، اضطراب دورة، وتغيّرات لا تُنسب للسكري عادة.

8 أغسطس 2026قراءة 3 دقيقةرضا فتحي غريب

معدل السكر الطبيعي حسب العمر: من الطفولة إلى كبار السن

هل يختلف معدل السكر الطبيعي باختلاف العمر؟ أرقام التشخيص واحدة، لكن أهداف العلاج تتغيّر — وهنا الجدول والفرق.

8 أغسطس 2026قراءة 3 دقيقةرضا فتحي غريب

جدول نظام غذائي أسبوعي لمريض السكري: 7 أيام بأكل بيتنا

خطة أكل سبعة أيام بأصناف عربية معتادة، مبنية على طريقة الطبق، مع الحصص بمقاييس المطبخ وطريقة اختبار كل وجبة على سكرك.

8 أغسطس 2026قراءة 6 دقيقةرضا فتحي غريب

إرهاق السكري والصحة النفسية: حين تتعب من المرض نفسه

أن تملّ من القياس والحساب والقلق اليومي ليس ضعفاً — له اسم طبي وهو شائع. تعرّف على علامات إرهاق السكري، والفرق بينه وبين الاكتئاب، وخطوات عملية للخروج منه.

8 أغسطس 2026قراءة 3 دقيقةرضا فتحي غريب

صفحة 8 من 13 — 63 مقالاً